konkurs 2011

dzisiaj: power clean martwy ciag wyjatkowo lekko 150 poszlo. brzuch...30kg na klacie i dosciskal kumpel;p wioslowanie odpuscilem gdy jutro ide na orlika przygotowywac sie na konkurs i nie chcialem zakwasu na plecach:) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-07 19:48:30

a widzisz... i to też krzywdzące... w końcu to konkurs wsadów, a nie prób, po 3ciej nie udanej off i koniec... a z innej beczki, ja też dziś byłem na koszu... tak,z szyną na kostce (jutro ją mi zdejmują i zaczynam rehabilitacje...) skuteczność rzutowa bardzo w porządku, biorąc pod uwagę że rzucałem z jednej nogi Sprawność nogi po kontuzji coraz [...]

[...] sily. Niby przyjmuje sie ze 1,5x masa ciala w przysiadzie ale wydaje mi sie wlasnie ze jednak blizej 2x a nawet 2,5x zeby to naprawde mialo sens. ps. wygralem dzisiaj konkurs wsadow. Jak zwykle byl po rozgrywkach grupowych wiec bardzo "chcialo" sie skakac. Ogolnie jestem zadowolony bo tydzien temu jeszcze kulalem po skreceniu [...]

dokladnie! chlopaki przyjezdzaja czesto tylko na konkurs - skacza i jada do domu. Najgorsze jest to ze grasz mecz, potem siedzisz, zastygasz i potem znowu trzeba sie rozgrzac przed meczem i potem znowu siedzisz...Najgorsze co moze byc. ps. dodalem filmik w troche lepszej jakosci (tamten wywalilem) http://www.youtube.com/watch?v=qwjkMnK_b0U [...]

mozna powiedziec ze tak;) stres bedzie okrutny;p ale na wejsciu robie windmilla z reki i zamykam konkurs;p za chwile wam video wrzuce pewnie;D niestety 4 gierki 3x3 do 20 i padalem:( pozatym te buty sa mega wygodne ale zdecydowanie za miekkie do skakania i slabo sie skakalo:) dalem pare mocniejszych pak ale te nagralem tylko...pozatym lekka [...]

Ktoś jeszcze będzie w Turku na turnieju? Zastanawiałem się, czy przyjść obejrzeć ten turniej. Ale skoro będzie taki konkurs wsadów to będę na pewno. A wiecie o której to się dokładnie zacznie, bo na plakatach w mieście nie pisze nic. Zmieniony przez - marcinh94 w dniu 2011-07-25 22:47:32

wrzucaj wideo jakie masz:) a z sedziami tak jest juz....jak koles za wsad u mnie na konkursie dal 10 gosciowi za wsad 1 reka od tablicy taki lekki;p a mi za windmilla z reki...podrapal sie po glowie i mowi....osiem;p ale graty jeszcze raz! i wrzucaj nawet pudla jak masz nagrane.....to jest ciekawy material:) P.S tak sobie czytam tematy z 2004 roku [...]

Hah.. W sobotę u mnie spółdzielnia mieszkaniowa organizuje jakiś festyn, w tym ma być coś z kosza :D. Nazwali to "Streetball Fighting" :D. Wpadnę sobie, nawet jak będzie konkurs wsadów to pokażę się chociaż ze 180tką :D. @EDIT: Ale wątpię że będzie :P Zmieniony przez - ruxon w dniu 2011-08-01 17:43:44

wygralem konkurs wsadow w debicy:) troche jak ciota no ale wygralem. 120cm wyskoku pyklo. a do soltysa. koles z filmikow czyli killerjunior utrzymuje ze nic nie robi tylko codziennie jest na sali i wsadza Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-09-04 18:12:39

[...] wiele artykułów w gąszczu nowych tematów np. zioma o mięśniach czy biomechanice i miały po ~4tyś. wyświetleń... Była inicjatywa ruszenia dzialu jak modzi chcieli zrobić konkurs z nagrodamy to nie miał kto w nim brać udziału, zgłosiły się 2 osoby . Napiszcie jakie widzielibyście kategorie w spisie tematów postaram się w weekend coś powybierać [...]

Dziękujęmy właścicielom Sparta Gym Sylwii i Mirkowi za zaproszenie na uroczyste otwarcie :) Atmosfera była bardzo miła, konkurs z wyciskaniem przyniósł wiele emocji. Nagrody w postaci domowej siłowni Kelton HOME Spartan II i bonów na zakupy sprzętu rozdane. Do końca października treningi na siłowni gratis! Zapraszamy do Sparta Gym i szkoły MMA [...]

[...] to miksuję. Robię w równych częściach z mięsa indyka, wołowiny, warzyw, przesmażonej z cebulą wątróbki z indyka ale dziś dla siebie zrobię bez wątróbki (ze względu na konkurs- można tylko 3 razy w tygodniu). Do teko ok 6 jaj, przyprawy i piekę. Dzisiejszy trening: 5x5 Rozgrzewka 1 przysiad 55kg, 65kg, 70kg, 75kg, 80kg. 2 uginanie nóg leżąc [...]

Witam, zorganizowaliśmy kolejny super konkurs : Ja z TREC -em na FIBO : Do wygrania jest 10 ZESTAWÓW : Wejściówka na FIBO 2011 i opakowanie NAJNOWSZEGO " ELEKTRYZUJĄCEGO" PRODUKTU TREC -a !!!!!

serio? to będę się musiała do którejś z szefowej zgłosić, ale one pewnie czasu nie będą mieć przez ten konkurs teraz a co jest nie tak z twoimi poradami? za duży hardcore układasz? dawno nie dawalam zadnej rozpiski, to teraz chociaz miska szasne 1. owsiane, szpinak, maslo, pomidor + koperek w szkole 2. jabłko, orzechy laskowe 3. sałatka: [...]

Prawda jest taka że miały być zawody z obciążeniem i miały mięc rangę Mistrzostw Polski, dlatego jak zobaczyłem na stronce ze ma być konkurs to byłem w lekkim szoku, a wyszło na to że wcale nie było :) myśle że najwiekszym problem nie jest widowiskowośc tej konkurencji bo napewno bardziej widowiskowe niż normalne podciąganie, o finanse też tu nie [...]

Chyba wezmę korepetycje u Piotra albo wpadnę do Ciebie na nockę jak będzie ten konkurs Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-01-09 21:14:41

UWAGA KONKURS WYSTARTUJE DZIŚ O GODZINIE 20 ! PYTANIE UKAŻE SIĘ NA http://www.droganaolimp.com/ Założyliśmy temat w którym będziecie wpisywali TYLKO HASŁO DNIA: http://www.sfd.pl/DROGA_NA_OLIMP-t693065.html po udzieleniu odpowiedzi. Tutaj zadajemy pytania związane z konkursem. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2011-02-01 11:16:40

siema - fajny konkurs nie wiem czy ktos nie zauwazyl wczesniej - jesli tak to sorrki - nie czytalem wszystkich postow - ale jest blad: na http://www.droganaolimp.com/ zasady konkursu "... Półroczna: Produkty Olimp do 2000 zł brutto + fotorelacja i wywiad zamieszczany na amach Perfect Body Roczna: Produkty Olimp do 4000 zł brutto + [...]

[...] bo przeciez forum dziala i wszystko smiga (no chyba, ze nutri zglosil cos do nich, ale w zasadzie to moze nie nalezec do ich obowiazkow) tylko mogloby to wygladac jak byl konkurs mikolajkowy 0 albo forum by sie cielo, albo wskakiwalyby godziny przod/tyl. A na ich serwerze oni sa odpowiedzialni za jego dzialanie i tam powinna wszystko smigac [...]

Jest takie powiedzenie:wszyscy grają,ale zawsze wygrywa Gawus,nawet jak nie gra ja gram od początku kiedy zaczął się konkurs i jeszcze nie wygrałem Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-12 21:23:26